Partager, transmettre, cuisiner ensemble Semer le goût du bien manger, à tout âge.

J’accompagne petits et grands dans la découverte d’une alimentation saine, joyeuse et adaptée à chacun, au sein d’associations, d’écoles ou de lieux culturels.

Créer du lien à travers l’alimentation

Chaque atelier est une opportunité de partager, de découvrir, de reprendre confiance… dans sa cuisine, et dans sa vie.

Transmettre, partager, donner des clés pour mieux manger et se sentir mieux dans sa peau… c’est ce qui m’anime chaque jour.

En plus des coachings individuels et des ateliers en entreprise, j’ai la chance d’accompagner régulièrement des associations, des structures sociales et des écoles.

À chaque fois, j’adapte mes interventions au public, à l’âge, aux attentes et à l’énergie du moment. Toujours dans la bienveillance et la simplicité.

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À qui s’adressent ces ateliers ?

Écoles maternelles et primaires

Associations d’insertion ou d’accompagnement

Dans les écoles semer des graines dès le plus jeune âge

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J’adore intervenir auprès des enfants et des ados.
Je propose des ateliers ludiques autour des goûts, des textures, du petit-déj, de la lecture d’étiquettes ou encore du “mieux manger en s’amusant”.

Quelques exemples d’ateliers que je propose :

L’objectif : donner envie de bien manger, sans culpabilité.

Concrètement, comment ça se passe ?

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Avec les associations mieux manger pour reprendre confiance

Envie de mettre en place un projet ?

Parlons-en autour d’un café… ou d’un energy ball !